Jack吳：美籍華人PGA教練，美巡賽著名評論家、 長期從事美巡賽技術分析和職業教學 ，理論基礎扎實，教學實踐豐富，擅長競技型高爾夫教學。  

      1989年在圣地亞哥圣維格尼塔（San Vicente)高爾夫職業俱樂部接受職業訓練，1991年通過美國高爾夫業余聯合會（USGA）單差點測試，并獲得過包括“美國奔馳錦標賽美西區冠軍”，“全美業余職業俱樂部聯賽93、94年度總冠軍”，1996年以單日36洞152桿（平均76桿）通過美國高爾夫職業協會（PGA）技能考試，并在之后完成兩年的教練專業課程，成為高爾夫PGA職業教練。

       2011年將多年在美巡賽的技術分析文章匯總編輯出版了《綠色疑惑》一書，在中國的高爾夫球屆引起轟動。并負責編制了《美國通用高爾夫教大綱》一書。

在高爾夫比賽中，球員一般的講都不愿意打早場球，其實這種情況不僅僅在高爾夫比賽，任何一個項目的比賽運動員都不能在早上一下子進入到最佳運動狀態。這是一個運動生理問題，因為人的身體在早上還沒有完全從睡眠中醒過來，這就設計到一個“叫醒身體”的問題。問題是有些項目可以避免這個問題，而高爾夫不能避免，打早場球是高爾夫球員必須面對的事情，這也是高爾夫比賽極其自然的一部分。

叫醒身體是一個龐大的工程，這包括肌肉系統和感覺系統兩大部分，人醒了感覺沒醒等于沒醒，感覺醒了沒調整到興奮區同樣是高爾夫的大忌，因為高爾夫比賽是一個技術加智慧型的項目，任何一部分的缺少都會給比賽帶來麻煩。那么怎樣叫醒身體呢？1、至少提前兩個小時起床，洗溫水澡（最好涼一些）；2、輕運動量（最好是庭園、陽臺的簡單肢體活動）15分鐘；3、早餐：煎蛋、烤肉、軟餅、面包、黃油、奶酪、果汁、牛奶和咖啡等；4、欣賞音樂15分鐘（如果需要去球場的車程在內，音樂選擇自己最喜歡的內容，節奏由舒緩到歡快）5、球場練習45分鐘；6、剩余時間放松準備上場。

在本次比賽上，這一“叫醒”問題尤顯突出。由于比賽第三天因雨中斷，排名前十位的七對選手最多的（老虎伍茲和GOOSEN）僅僅完成了9個洞，排名最靠前的兩組（V.J SINGH、 COUPLES）只完成了四個洞，按照賽程規定，第四天的比賽要在上午十點準時開始，那么前一天沒有完成的比賽只能在早上補賽并完成。這樣的賽程安排本來非常正常，但這對于老虎伍茲這些大牌球員來說他們已經習慣了常常被排在最后出場，一早上場上場的時候不多，這樣就出現了怎樣在早上把自己的狀態調整到最好，而事實上，除了MICKELSON將自己的成績提高了兩桿，成為新的領先者以外，其余所有參加補賽球員的成績統統下滑，也就是說，幾乎所有的球員都沒能把狀態調整好，這其中成績下滑最大的是五大天王之一的ERNLE ELS, 在昨天結束了的5個洞之后，他的排名仍然保持在第五位，但經過早上的補賽之后，他竟然丟掉四桿，排名一下子掉出了前十名，這也意味著冠軍獎杯實際上已經離開了他；除此之外，成績下滑最大的還有昨天排在第一位的CHAD CANMPBELL，補賽結束，他丟掉了三桿，不但拱手讓出了排名第一，事實上也拱手讓出了冠軍獎杯。V.J SINGH丟掉一桿，使他的排名從第二掉到了第四；兩位老將CRENSHAW 和BROWNE徹底消失；老虎伍茲好不容易在前天的9洞中提高兩桿，但早上后9洞又丟掉一桿，特別是在“阿門角”第11洞擊球直接下水，丟球丟分又罰桿，排名重新回到昨天的起點；除了上述幾位球員，成績因補賽下滑的還有GOOSEN、HARRINGTON、CLARK、MEDIATE和HOWELL，這也就是說，因為沒能最好的“叫醒”自己，所有參加補賽的球員（除MICKELSON 之外）毫無爭議的遠離了冠軍獎杯。

由此可見，早上參賽，“叫醒身體”至關重要。